身为同性恋者，从与同性玩到对一人深情思念，引发的相思病困扰

健康咨询描述： 我是同性同性恋者，在以前和同性玩。从同后来和一个感觉很好的性玩相思玩，他走来后，到对我一直想念他。人深扰让我搞出想思病

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ask68713869lz 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-14 05:34:50 我要投诉       

这种情感体验是同性正常的，相思病并非一种真正的从同医学疾病，而是性玩相思一种强烈的情感反应。您对他产生深厚的到对情感和思念是人之常情。

从科学角度来看，人深扰这种情感可能是情思由于您与他相处过程中，大脑分泌的念引一些神经递质如多巴胺等，让您产生了愉悦和依赖的感觉。

建议您试着多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，不要把注意力过度集中在一个人身上。也可以通过运动、阅读等方式来分散注意力，缓解这种强烈的思念情绪。同时，要学会正视自己的情感，不要给自己过多的压力。如果这种情绪持续困扰您，影响到日常生活，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

      

(责任编辑：综合)